Estresse do vestibular pode afetar a saúde digestiva

Estresse do vestibular pode afetar a saúde digestiva

Na fase final de preparação para o vestibular, estudantes costumam adotar hábitos como excesso de café, jejum prolongado e privação de sono, o que pode agravar sintomas gastrointestinais. A gastroenterologista Dra. Bruna Padoan e a psicopedagoga Nathália Marcondes, da FACERES, explicam o vínculo entre estresse e intestino e orientam sobre alimentação, sono e rotina equilibrada.