Redução da pressão arterial, aumento da capacidade cardiorrespiratória e cardiovascular, e combate à insônia estão entre as muitas vantagens da prática regular dessa atividade
Estimativa é da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica; cirurgião avalia que a alta procura por cirurgias plásticas se deve ao seu impacto positivo na qualidade de vida das pessoas
